▶吃辣可增進(jìn)食欲

   有沒有一種感覺，到了夏天，就特別的沒食欲，這也不想吃那也不想吃，沒法打開味蕾。其實(shí)這種時(shí)候，建議大家可以吃點(diǎn)自己喜歡的辣味食物，不但可以促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲，而且可以滅菌殺蟲，能夠加速身體內(nèi)血液循環(huán)。

▶干辣椒的更多作用

   干辣椒中的揮發(fā)油含量比較豐富，攝入體內(nèi)之后可以促進(jìn)機(jī)體代謝，能夠起到增進(jìn)食欲的功效，而且可以解表發(fā)汗，能夠溫中散寒，對(duì)于風(fēng)寒感冒和脾胃寒涼導(dǎo)致的腹痛現(xiàn)象有很好的改善作用。而從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，這種干辣椒中的維生素c、維生素b、鎂離子、鉀離子的含量都比較豐富，可以美白皮膚、營養(yǎng)神經(jīng)、調(diào)節(jié)體內(nèi)的離子平衡。

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